Il parkour, spesso abbreviato in PK, è una disciplina metropolitana nata in Francia agli inizi degli anni ‘90. Consiste nell’eseguire un percorso, superando qualsiasi genere di ostacolo vi sia presente con la maggior efficienza di movimento possibile, adattando il proprio corpo all’ambiente circostante, naturale o urbano, attraverso volteggi, salti, equilibrio, scalate, arrampicate, ecc. I primi…
Il corso di Discipline Aeree o corso di Acrobatica Aerea, è un corso dove attraverso una coreografia eseguita su determinati nodi, figure, cadute e rotolamenti è possibile esprimere una vera e propria danza legata alla tecnica e alla creatività, realizzando figure nell’aria attraverso l’uso di tessuti, cerchi, o altre attrezzature aeree. Una disciplina circense che…
Il corso di Allenamento funzionale e Pre-atletismo prevede per ogni sessione 75 minuti di preparazione fisica funzionale, attività speciali e pre-atletismo, con elementi di ginnastica attrezzistica e acrobatica. L’attività è aperta agli atleti che vogliono migliorare la propria prestazione funzionale, agli ex atleti che si vogliono mantenere in forma e anche ai principianti che vogliono provare…
